Windows 7 detona Windows Vista e XP em testes de performance

Mesmo ainda sendo uma versão fechada e em desenvolvimento, o Windows 7 está se superando cada vez mais. Foram feitos testes de performance no Windows 7, Windows Vista e no Windows XP e o Windows 7 foi o sistema que mais se destacou em quesitos de performance.

Em 2 PCs foram realizados um total de 46 testes de performance (23 em cada PC) com os três sistemas. Foram envolvidas várias ações, desde uma simples operação de boot e desligamento até uma abertura de 100 páginas do Word e 100 páginas de PDF. Nos testes, o mais rápido foi o Windows 7, vencendo 42 dos 46 testes, seguido do Windows Vista, vencendo 3 dos 46 testes, e em último, o Windows XP, que venceu apenas 1 dos 46 testes.

As máquinas de teste eram:

• Um AMD Phenom 9700 2.4 GHz com uma ATI Radeon 3850 e 4 GB de memória RAM;
• Um Intel Pentium Dual-Core E2200 2.2 GHz com uma NVIDIA GeForce 8400 GS e 1 GB de memória RAM.

Veja os resultados dos testes, onde os números 1, 2 e 3 mostram o sistema operacional mais rápido (1), o segundo colocado (2) e o mais lento nos testes (3):

Lutador gay beija adversários na boca e vira ídolo no México

Com um corte de cabelo moicano pintado de pink e modelitos sensuais, como um colant justinho ou uma fantasia da Roma antiga que mais parece uma minissaia, o lutador mexicano de luta livre Maximo tem levado as platéias ao delírio com o seu golpe preferido: um desavergonhado beijo na boca do adversário.

Que viadagem não? ¬¬ Eu defino esse golpe dele em 2 palavras: Bizzarrisse Gay!

Maximo também costuma atacar os musculosos oponentes com um chute na virilha depois de dar piruetas no ar. Ele faz parte da trupe Os Exóticos, um grupo de lutadores com trejeitos efeminados que vem se destacando no meio "mucho macho" da luta livre mexicana, uma das mais tradicionais do mundo.

Os Exóticos existem desde os anos 70, mas, depois de um bom tempo no ostracismo, estão passando por um revival.

Os personagens são "homens sensíveis que viraram maus", definem eles. Mas mostrar seu lado feminino não é tão fácil quanto parece, diz Maximo. "É uma representação difícil. Especialmente porque o esporte exige força, rudeza e violência", diz. "Mas enquanto o público nos amar, estaremos aí."

Essa notícia faz parte das Notícias do Mundo Bizzarro DownRoX.

Concurso transforma fãs em personagem em novo 'Street fighter IV'

A produtora de jogos de videogame Capcom abriu um concurso que oferecerá, como prêmio, a chance de virar personagem do game 'Street fighter IV', que será lançado ainda este ano para Xbox 360, PlayStation 3 e fliperamas.

Quem quiser aparecer na seqüência de um dos jogos de luta mais vendidos na história precisa enviar uma foto digital para a empresa até o dia 18 de junho (quarta-feira).

As regras do concurso estão no blog oficial da empresa. Também é preciso enviar um texto explicando 'por que você deve fazer parte de Street Fighter IV'.A série de jogos de luta "Street fighter" existe desde 1987 e já teve dezenas de versões, desde fliperamas até consoles como SNES.

A estréia na nova geração de videogames traz um novo estilo visual, com gráficos reformulados e ambientes 3D, mas com a "jogabilidade" clássica das versões anteriores.

Ryu, Ken, Chun-Li e Blanka estão entre os personagens mais populares que retornam ao jogo. A data de lançamento não foi confirmada.

Explicação sobre o blog ter ficado sem novos posts e sem manutenção

Bom pessoal,como vocês devem ter percebido o DownloadS RoX esteve "entregue às moscas" esses últimos dias, bem as causas disso são as seguintes:

1. Provas,sim eu estava em semana de provas,ai sabe como é: estudar,estudar,estudar...(UM SAKO!)
2. Eu comecei a malhar xD , ou seja, minhas tardes estarão ocupadas alem das manhãs eu estudar.
3. Agora temos apenas 3 postadores: Eu(Coringa), Hebert e Hugo(que não tem postado não sei pq... Acho que ele vai deixar a DownRoX também...).
4. Desânimo... xD

Então, é isso, espero que entendam, mas agora o DownRoX vai voltar com força total: Novos posts, Manutenções diariamente e à busca de novos postadores. Caso você esteja interessado no cargo e seja responsável é só você add ou eu ou o Hebert:

» cheated@brhacker.com - Coringa™
» hebert.denes.deggerone@hotmail.com - Hebert

Atenciosamente, Coringa™.

iPhone no Brasil Ainda sem Data Marcada

O site brasileiro da Apple já entrou na contagem regressiva para a chegada do iPhone 3G ao Brasil, mas sem data marcada. O aparelho aparece escancarado logo na home do site com o texto: iPhone 3G, o iPhone que você estava esperando - em breve.

Só que ao clicar para ver mais informações, quem se entusiasmou leva um banho de água fria. O Brasil não está na lista dos 22 países que terão o aparelho logo no dia 11 de julho. São eles: Estados Unidos, Reino Unido, França, Austrália, Áustria, Bélgica, Canadá, Dinamarca, Finlândia, Alemanha, Hong Kong, Irlanda, Itália, Japão, México, Holanda, Nova Zelândia, Noruega, Portugal, Espanha, Suécia e Suíça.

O Brasil aparece na lista seguinte, a do “em breve”, que engloba boa parte do terceiro mundo e dos países emergentes. Estão nessa leva, ainda sem data definida para colocar as mãos no iPhone, nomes como Índia, Argentina, Paraguai, Uruguai, Jamaica, Catar, Botsuana e Turquia.

Exclusivo: Mozilla revela o significado d’O Livro de Mozilla’

O WindowsNET conseguiu com exclusividade um link com informações, que explicam o que quer dizer cada parte do ‘versículo’ de ‘O Livro de Mozilla’ do Firefox 3 Beta 5 que aparece digitando about:mozilla na barra de endereço, desmentindo que o Firefox era coisa do ….. Seria uma alfinetada à Microsoft?

Ao digitar ‘about:mozilla’ na barra de endereços do Firefox 3 Beta 5 essa mensagem aparecerá:

Mamon adormeceu.
E o renascimento da criatura disseminou-se pela terra e seus seguidores formaram uma legião.
E eles apregoaram a mensagem e sacrificaram plantações com fogo, com a astúcia das raposas.
E eles criaram um novo mundo à sua imagem e semelhança como prometido pelo
texto sagrado e
contaram da criatura para seus filhos.
Mamon despertou e, veja só, nada mais era que um discípulo.

de O Livro de Mozilla, 11:9
(10ª edição)

E a Mozilla Brasil explicou o que cada parte desse ‘versículo’ quer dizer, realmente uma alfinetada e tanto! Segue abaixo a frase real em inglês, sua tradução e o significado na Briga dos navegadores, lembrando, a descrição não é criada para fazer rir! São descrições oficiais da Mozilla Brasil que foram feitas de dicas dos usuários do Firefox!

Na verdade a tradução e interpretação ainda não foi terminada.

Mammon slept.

Mamon adormeceu.

Microsoft lança o IE6.

And the beast reborn spread over the earth and its numbers grew legion.

E o renascimento da criatura disseminou-se pela terra e seus seguidores formaram uma legião.

Refere-se ao site spreadfirefox.com. Talvez “formaram exércitos” fique melhor. (O site BibleGateway oferece duas tradução para beast: animal ou criatura. Deste site também foram obtidas as traduções para termos como follower e proclaimed.)

And they proclaimed the times and sacrificed crops unto the fire, with the cunning of foxes.

E eles apregoaram a mensagem e sacrificaram plantações com fogo, com a astúcia das raposas.

times é o anúncio no New York Times no época da versão 1.0. Difícil traduzir sem perder a referência. crops é logo do Firefox desenhado em uma plantação. Como ficaria melhor? Lavouras? Colheitas? Houve sugestões de usar ardilosa em vez de astúcia.

And they built a new world in their own image as promised by the sacred words, and spoke of the beast with their children.

E eles criaram um novo mundo à sua imagem e semelhança como prometido pelo texto sagrado e contaram da criatura para seus filhos.

O trecho spoke of the beast with their children precisa ser melhor redigido. Refere-se a newsletter about:mozilla.

Mammon awoke, and lo! it was naught but a follower.

Mamon despertou e, veja só, nada mais era que um discípulo.

Nova referência à Microsoft.

Mozilla Brasil

Ah! Não acabou ainda! Confira também com exclusividade como ficou a tradução do about:mozilla, que estará presente na versão Final do Firefox clicando aqui e também da nova página ‘about:robots‘ com uma mensagem super bacana, do robô que virou marca registrada do Firefox 3!

PM testa patinete elétrico em SP

Patinetes elétricos estão em fase de teste pela Polícia Militar de São Paulo. Na tarde desta segunda-feira (26), eles chamavam a atenção de quem passava pela Praça da Sé, no Centro de São Paulo.

Segundo o coronel Álvaro Camilo, responsável pelo policiamento no Centro de São Paulo, os patinetes elétricos estão sendo experimentados.

Ele diz que a polícia ainda não comprou nenhum destes produtos, que são importados. Os primeiros a serem usados foram emprestados por uma empresa fornecedora. Ainda de acordo com o coronel Camilo, o veículo já é usado por algumas polícias do mundo.

Fonte: G1

Interessante a iniciativa, se a moda pega, o tanto de policial que vai patrulhar lugares bastantes movimentados com esses patinetes não vai ser brincadeira.

Gnomo aterroriza cidade argentina

Imagens gravadas por um jovem transformaram-se no grande medo dos moradores uma pequena cidade no interior da Argentina. O "gnomo" de General Güemes, na província de Salta, teria sido flagrado ao lado do cemitério da cidade no início de março. Um anão? Uma criança? Um boneco? Ninguém consegue convencer a população da cidade de que o vídeo, que mostra o pequeno ser vestido "a caráter" e caminhando aos saltinhos, não prova a existência de algo "sobrenatural"."Estávamos conversando sobre a última vez que fomos pescar, era cerca de 1h da manhã e comecei a gravar meus amigos fazendo bagunça. De repente, escutei um barulho estranho, como alguém estivesse arremessando pedras. Olhei para o lado e vi o duende ali, se mexendo", afirma José Alvarez, autor da gravação, em entrevista ao jornal argentino "El Tribuno". Alvarez e os colegas teriam deixado o local correndo. "Fiquei com muito medo", afirma.
O caso tomou a cidade quando o vídeo, que está disponível no YouTube, foi exibido por um canal de televisão local. A baixa qualidade das imagens mantém viva a lenda de que a cidade seria "casa" de um gnomo. Desde então, dezenas de pessoas se reúnem todas as noites na região do Cemitério Cristo Rei para tentar ver o "duende de Salta".
Não é a primeira vez, no entanto, que os moradores da província localizada no extremo norte da Argentina relatam a visão de "gnomos". Em outubro de 2007, funcionários de uma empresa de transportes ferroviários teriam recebido a visita do pequeno ser.
Salta, terra da inventora das empanadas, também é uma das maiores regiões vinícolas do país, responsável por quase toda a produção de vinho branco da uva torrontés. Todos que viram o pequenino mistério, no entanto, juram que estavam sóbrios...

Arquivos secretos revelam 'invasão alienígena' na Inglaterra

Arquivos secretos do Ministério da Defesa do Reino Unido indicam que muitos extraterrestres têm visitado a Inglaterra nos últimos anos e testemunhos sobre objetos voadores não-identificados (ovnis) dobraram depois da estréia do filme “Contatos Imediatos do Terceiro Grau”, em 1977. Essas informações, agora abertas ao público, têm como base relatos feitos pelos próprios britânicos.
Os dados foram publicados nesta página e fazem parte do primeiro lote de informações desse tipo a serem divulgadas nos próximos quatro anos – virão a público as histórias reportadas de 1978 até a atualidade. O Ministério descarta 90% dos relatos, que podem ser justificados com “explicações mundanas”, mas 10% são seguidos de um ponto de interrogação, apesar de não serem considerados “uma ameaça à segurança”.
Em 1983, por exemplo, uma mulher de 78 anos disse ter tido contato com extraterrestres enquanto pescava à meia-noite. Eles vieram a bordo de uma espaçonave e disseram a ela para sair daquele local, pois era muito velha e decrépita para “seus propósitos”.
Dois anos depois, uma carta chegou ao Ministério contando sobre uma espaçonave que foi atingida por tiros de outra nave no rio Mersey. O autor ainda dizia ter feito amizade com um extraterrestre chamado Algar. Pouco antes de se revelar para o governo, Algar foi morto por outros aliens, dizia a carta. Segundo o texto, o extraterrestre ainda mantinha contato telepático com outro de sua espécie, chamado Malcben, que era do planeta Platone.
Desde os anos 50, o Ministério da Defesa recebeu cerca de 11 mil relatos desse tipo. “Alguns deles ainda seguem sem explicação, mas não encontramos qualquer evidência de que esses fenômenos representem uma ameaça à segurança nacional. Portanto, sua investigação não justifica o uso dos recursos do departamento de defesa”, dizia um comunicado escrito pelo governo britânico em 1985.

Acelere seu Mozilla Firefox

• Digite "about:config" na barra de endereço do Firefox.
• Faça as seguintes alterações:
• Mude o "network.http.pipelining" para "true"
• Mude o "network.http.proxy.pipelining" para "true"
• Mude o "network.http.pipelining.maxrequests" para 20 ou 30.
• Crie uma nova entrada ao clicar com o botão direito, selecione "New-> Integer".O nome a ser colocado é "nglayout.initialpaint.delay" e o valor deve ser "0".
• Pronto, seu navegador Fire Fox está mais rápido!

Use O Msn Sem Instalá-lo.

Se você estiver usando um computador que não tenha o MSN Messenger e não possa ou queira instalá-lo, é possível usar a versão Web do programa. Nela, a conversa acontece em uma janela de seu navegador Web. Para usufruir desse serviço, simplesmente acesse a página WebMessenger e faça login.

Comunidade: Parceria entre blogs

o Lobo dono da Fodásticos da Net,nossa parceira,criou uma comunidade chamada "Parcerias entre blogs", esta comunidade é destinada a blogueiros que estão querendo parcerias para seus blogs em forma de banners e links.

Ajudem a divulgar a comunidade pondo esse banner em seus blogs:

<br /><a href="http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=52833561" target="_blank"><br /><img src="http://img1.orkut.com/images/mittel/1210776353/52833561/uf.jpg" border="0" alt="" /></a>

Façam um post em seus blogs ajudando a divulgar a comunidade :)
Espero que todas as pessoas que visitam o Fodasticos Da Net e a DownloadS RoX ajudem a divulgar a comunidade que beneficiara todos os blogueiros que queiram parcerias :D

Ex-militar passeia sobre Alpes suíços com engenhoca voadora

O ex-piloto militar da Suíça Yves Rossy sobrevoou nesta quarta-feira (14) os Alpes suíços com uma engenhoca que simula asas e o transforma em uma espécie de homem-pássaro. Conhecido como “homem fusão”, ele pula de pequenos aviões usando suas asas com jatos e voa fazendo diversas vezes o formato do número oito no ar. O salto desta quarta aconteceu na região de Bex, na Suíça.

Asa da engenhoca tem jatos para que Yves Rossy consiga voar. (Foto: AP )

A invenção é resultado de muitos anos de projeto e cinco anos de treinamento, para ele saber exatamente como controlar o vôo. Segundo a agência de notícias Reuters, Rossy é o primeiro homem a realizar com sucesso esse tipo de vôo usando uma asa com jatos.

Conhecido como 'homem fusão', Rossy pula de pequenos aviões e voa fazendo diversas vezes o formato do número oito no ar. (Foto: AP/Reuters)

* Com Associated Press e Reuters

O que é Le Parkour?

Ser forte para ser útil.

Vídeo

Movimento básico para iniciantes.(164 Kb)

Parkour, também conhecido como Le Parkour, é uma disciplina onde os praticantes - conhecidos como traceurs, ou traceuse, no feminino - usam seu corpo para passar obstáculo de uma forma rápida e fluente. No Parkour você aprende técnicas desde como subir um muro, até como pular de um lugar alto, porém o parkour NÃO É UM ESPORTE DE PULAR PRÉDIOS. Ele consiste em um homem correndo de alguém/algo e nenhum obstáculo pode pará-lo, mas, ele não é só isso, além de passar os obstáculos, você deve executar os movimentos da forma mais natural possível usando o obstáculo como se fosse parte do seu corpo. Vale a pena ressaltar que você treina o Parkour para você mesmo, você não faz movimentos para impressionar outras pessoas, até por que, isso pode resultar em sérias quedas.


Quais os riscos físicos?
O Parkour se torna uma disciplina que requer muita concentração e dedicação, devido ao fato de que uma pessoa pode sofrer sérios machucados caso execute uma técnica errôneamente. Certos movimentos necessitam de muita concentração e dedicação para serem executados, é preciso treiná-los antes, e quando o praticante adquire confiança no seu corpo e na sua mente, passa a executá-lo. Podemos pensar em um iniciante que tenta executar algo que está acima de seu domínio, neste caso, dependendo do risco do movimento, ele pode até morrer. É importante no Parkour ter objetivos principais, e mantê-los acima de sua aparência, afinal, o Parkour é uma luta contra você próprio, isso que torna o Parkour uma disciplina tão cativante.

Movimentos?
Movimentos ou técnicas é como se chama os modos de se passar por um obstaculo. Estes movimentos são muito variáveis, e é recomendável que o traceur treine a técnica básica do movimento para depois executar em uma run. A repetição é muito importante para evitar ferimentos, e o traceur deve ter consciência de quais são seus limites, de oque pode treinar. As vezes uma técnica ajuda a execução de outra.


Run?
O Run é a "alma do parkour". Nele você aprende como usar todas as técnicas que você aprendeu. O Run são dois pontos, A e B, você corre do ponto A ao B, atravessando todos os obstáculos que encontrar pela frente. Numa Run você aprende a ter maior visão de onde suas técnicas podem ser aplicadas. Imagine uma pessoa que treine as técnicas por anos, porém, nunca fez uma Run, e no momento, tenha que fugir de algo. Ela com certeza em certos momentos, vai ter de parar para pensar em oque executar para passar certo obstáculo, pois ela ainda não desenvolveu a habilidade de imaginar os movimentos. Esse é um dos motivos pelo qual uma Run é importante no Parkour, você treina técnicas e usa elas na Run, assim você pode passar obstáculos facilmente, rapidamente e naturalmente.

Como surgiu?
O Parkour surgiu na década de 80, na França. David Belle, usou inspirações no seu pai, um dos combatentes na Guerra do Vietnã, que usava alguma das técnicas do Parkour (que naquela época não possuia este nome) na guerra. David Belle então adptou essas técnicas e as batizou "Le Parkour" (O Percurso). Após isso, ele treinava a sua disciplina, e com muita dedicação e tempo, foi reunindo pessoas. Mais tarde, ele apareceu em várias reportagens na mídia, então o Parkour passou de desconhecido à uma disciplina praticada no mundo todo.


Existem competições?
Essa é a parte legal do parkour, NÃO EXISTEM COMPETIÇÕES, você apenas compete com você mesmo. O Parkour se baseia na superação de limites, depois de um bom tempo treinando, você consegue coisas que antes achava impossível. O Parkour também é a liberdade, você aprende a interagir com o ambiente, e você se torna livre. Duas frases que acho importante para completar este tópico:

"É como se seu corpo estivesse ficado sempre no piloto automatico, aí você descobre pela primeira vez que é capaz de controlá-lo".

"É ridículo procurar liberdade e acabar em uma cadeira de rodas".

O que é preciso para treinar?
Outra coisa legal do Parkour é seu custo, não é necessário gastar dinheiro com acessórios caros. O que você precisa é de um bom par de tênis, uma calça e camiseta leves, e muita vontade de aprender. Mais tarde você até pode comprar um tênis mais sofisticado para melhorar sua performance, mas no início não é recomendado.

Uma pergunta freqüente entre iniciantes é sobre utilizar ou não luvas. Não é proibido, mas também não é recomendado, quando você esta com as mãos "nuas" você tem melhor controle dos seus movimentos. Vale mais a pena passar a fase de dor, e esperar suas mãos calejarem.

Outra detalhe é que o Parkour é uma disciplina totalmente independente de professores ou instrutores, o interessado deve procurar alguem que ja treine para conseguir algumas dicas, ou procurar dicas na internet.

Filosofia?
Sim, o Parkour não é só composto de movimentos. Por trás de cada movimento há uma filosofia de porque executá-los. O Parkour não foi feito para impressionar outras pessoas, ele foi feito por motivos de que cada traceur deve buscar o seu.

Acrobacias não são Parkour, fazem parte de outras atividades como o Circo Acrobático e a ginástica olímpica. Muitos praticantes de Parkour o fazem por conseguirem, mais sempre procuram fazer a distinção entre uma acrobacia qualquer e os elementos do parkour propriamente ditos. Existe esta diferenciação porque no parkour geralmente opta-se por aquilo que é mais eficiente ao inves do que é mais performático. Sempre supondo que a meta é se locomover da maneira mais eficiente e rápida possivel.

Como posso começar?
Antes de nada, você vai necessitar de um preparo físico, levando em consideração que seu corpo será muito exigido durante a pratica.

Outro detalhe importante: os alongamentos e o aquecimento antes do treino. Após faze-los, você pode treinar as técnicas que estão na nossa seção de tutoriais.

Para mais detalhes veja o tutorial de como começar.

Lembre-se, o parkour requer muita dedicação, e não tente fazer o que você não tem certeza que consegue. Segurança é mais importante que beleza.

Um vídeo de Le Parkour q eu vi e gostei muito!

Técnicas básicas do Le Parkour

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AVISO IMPORTANTE !
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Não use nenhuma informação contida nesta pagina antes de ler a seguinte informação.
O envolvimento em esportes perigosos e atividades relativas podem trazer risco significativos, ferimentos corporais, ou morte. Participe pelo seu proprio risco.
Os criador da pagina www.leparkourbrasil.blogger.com.br entre outras recomenda o uso de instruções profissionais antes de entrar no esporte Le Parkour. Você deve ter conhecimento dos riscos envolvidos e assumir responsabilidade pessoal por suas ações.

A Informação contida dentro desta pagina é aberta a interpretação. Opiniões sobre dificuldades técnicas, requisitos físicos, segurança e potencial, são assuntos discutidos na internet em fóruns sobre o assunto!

http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=185400

Lá as opiniões dos outros podem se diferenciar da suas. Sendo assim, esteja avisado que deve exercer seu auto-julgamento
para decidir quanto a dificuldade, e proteger a si mesmo de riscos inerentes e perigos.
Não use nenhuma informação desta pagina ao menos que você seja apto ou uma pessoa experiente em esportes quem compreende E ACEITA o risco de participar de perigosas atividades e esportes.

As informações contidas nestas paginas podem conter erros, ou omissões, sendo assim, as informações contidas em www.leparkourbrasil.blogger.com.br entre outras paginas são publicadas sem se responsabilizar por nenhuma forma expressada, ou implicada neste. Visualizar, ler, ou qualquer uso da informação contida dentro desta pagina, é puramente de vontade voluntária de quem o faz. O leitor ou usuário não pode culpar nenhum dado publicado, dono, autor, ou outros contribuintes de
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NÃO ASSUME NENHUMA CULPA, OU RESPONSABILIDADE POR SUAS AÇÕES.


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Eu indico para todos iniciantes que aprendam as manobras contidas aqui com alguem que ja pratique Parkour , ou aprenda antes as tecnicas de rolamento com a ajuda de alguma Arte Marcial (Jiu Jitsu ou Judô ).

Mais se você não tiver chance de achar alguem que pratique ou frequentar aulas de artes marciais aqui estão sendo divulgadas as tecnicas Basicas para um Iniciante , qdo vc dominar todas as tecnicas contidas aqui vc pode ir para a outra pagina com as manobras Avançadas o link estara em breve no final da Pagina.

Antes de sair subindo por ae vc precisa aprender desde as tecnicas basicas ate as tecnicas mais avançadas , estou postando uma por uma em ordem de importancia então vá aprendendo pela sequência do Site, as tecnicas estão classificadas em facil , medio Dificil ! Assim vc terá mais exito.
Va evoluindo aos poucos e ae sim saia se aventurando!

Se cuide.


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Aterrisagem ( Landing )

Dificuldade: Facil

Executado por Bam

Um dos movimentos básicos Essenciais , podemos compara-lo ao rolamento , pois em mtas situações ,
podemos não ter espaço para um rolamento então o Landing (aterrisagem) é uma boa opção!
Quando feito corretamente, vc aprendera a cair com leveza .Se ignorada essa aterrisagem,
espere serios problemas nos tornozelos e joelhos.

Então .... Pratique, pratique, pratique!

Mesmo com experiencia no Esporte essa manobra foi mto importante para mim em varias vezes.




Aqui o Bam prepara-se para saltar fora de uma
parede pequena para praticar suas aterrisagens.
Enquanto salta, olha para baixo para marcar onde será sua
aterrisagem
Como salta para cima (não em linha reta para baixo) começa trazer
para acima seus joelhos , é bom se acostumar com esse movimento , ele te traz mais
segurança nos saltos.
E outra razão para trazer os joelhos até seu peito é que ajuda a arrumar a
sua postura praparando-a a aterrisagem.
Os joelhos são dobrados na prontidão para o impacto
ser menor na aterrisagem.
Traga suas mãos até a frente isto estabiliza sua postura e te
prepara para golpear o chão com pouco impacto.
Bam dobra os joelhos e apoia sua mãos na parte da frente do corpo.
Tão logo seus pés fazem o contato com o chão seus joelhos dobram-se
profundamente na aterrisagem e suas mãos golpeiam o chão espalmadas (abertas).

Quando feito simultaneamente todo o choque é removido do salto e dirigido ao solo.


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Tic Tac

Dificuldade: Facil

Executed By Bam



O impulso inicial eh mto importante...
Bam se impulsiona inclinando um pouco o corpo para o lado para ter mais aderencia
com a parede!
Bam dobra o joelho porque que seu impulso tem q ser em excesso.
Tipo uma explosão muscular .
Com um golpe de Explosão ( Impulso mto forte)
Ele usa a velocidade e o impulso para se afastar da parede mais subindo no ar !!!
Ele leva seu joelho exterior para perto do peito para manter a postura ( o corpo em equilibrio )
Com o poder do salto ele precisa somente focalizar a sua área de aterrisagem antes
de finalizar a manobra e então continuar
com sua Run ( Suas manobras ) .



Duvidas: akirahka@yahoo.com.br

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Equilibrio ( Balance )

Difilculdade: Facil

Executed by Ez

Essa tecnica é mto simples , vc deve procurar um muro ou alguma grade , e deve plantar seus pés de uma maneira firme no obstaculo então ande em cima dele.



Gire , volte . ande de novo . o segredo esta em vc aprender aonde eh seu ponto de sustentação mais forte , qual seu pé que te da melhor apoio e assim por diante .
Com essa tecnica vc ira se conhcer melhor !


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Equilibrio de Gato ( Cat Balance )

Dificuldade: Facil

Executed By Bam

O Cat Balance é mto usado por traceur para se subir em muros ou corrimões com
alguma inclinação sendo tbm uma forma de se andar por muros sem chamar mta atenção.



Aqui Bam esta se equilibrando , observe que a mão direita dele vem acompanhada tbm da perna direita !
E a outra mão acompanhada da perna esquerda ! O segredo dessa tecnica esta em vc saber manter a postura !
O Equilibrio vem com o tempo ! Então seja paciente.


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Desmonte ( Dismount)

Dificuldade: Facil

Executed by Ez

Desmonte pode ser usado p/ cat leaps e outros Vaults.
Usa-se melhor adicionandos a saltos com manobras.




Aqui o ez apenas terminou um vault ele está posicionando-se
para descer. A primeira coisa que ele volta é a sua cabeça para
marcar sua área de aterrisagem.
Então usa seus pés para saltar da parede (similar a um gato)
e traz seus joelhos para cima.
Com a zona da aterrisagem na vista, ajusta sua postura no ar
para permitir uma aterrisagem confortável e com pouco impacto.
Quando chega ao solo seus joelhos dobram-se e ele golpeia o chão com sua mão.
Isto minimiza totalmente o choque e ele pode então continuar a mover-se para
o obstáculo seguinte.


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Rolamento Basico ( Basic Rolling)

Dificuldade: Medio / Dificil

Executed by Ez

Manobra Importante: Usa-se o rolamento para transferir a energia dos saltos ou dos movimentos aonde um
salto grande é feito, ou quando se salta com velocidade para frente ( embalo) .
Aos iniciantes no PK (Parkour) o rolamento é a primeira coisa que nós
ensinamos a qualquer um porque conservará seu corpo e seu joelho inteiros . Rs

Os erros para praticar o rolamento existem mais isso com a pratica se resolve ,
praticar estes rolamentos é a base para a pratica do Parkour e lembre-se aprenda o rolamento e depois
passe para os grandes saltos.

Esse rolamento sera suas "asas" ao saltar em lugares altos e ao
aterrisar em superfícies concretas nas quais vc precise se amortecimento.

Todos tem seu próprio método preferido do rolling ( rolamento) mas o mais
básico está sendo demonstrado aqui pelo Ez.

Em uma posição vertical firme as plantas dos pés e va agachando devagar !



Apoie suas duas mãos no chão, e faça com que seus braços fiquem em formato de Arco (Arredondados
como se vc estive segurando uma bola entre as mãos e o peito ) mantenha os braços firmes não deixe que eles fiquem
esticados e nem dobrem demais
Seus braços devem ficar assim ( * ) os parenteses são seus braços e o asterisco sua cabeça. Qdo apoiar as mãos no chão deixe os
braços arredondados em forma de arco e mantenha-os firmes.
Role sobre seu ombro direito, assim que seu pé direito são trazidos para a frente
faça uma ligação dobrando os joelhos ao mesmo tempo que começa a agachar para apoiar as mãos no chão
prepararando-se para o rolamento.
No rolamento use o antebraço e o braço para apoiar seu peso no chão mas sem deixar o cotovelo e o ombro
tocarem o chão.
Observe pela imagem que ambas as as mãos estão colocadas no lado esquerdo da cabeça e a cabeça de Ez tambem
esta inclinada para o lado Esquerdo isso evitara que ele apoie a cabeça no chão um possivel impacto e permitirá que
a cabeça dele não participe do rolamento so encostando a parte de tras do ombro ( omoplata ) no concreto.
A colocação da mão assegura também que sua cabeça esteja protegida
enquanto ele faz o rolamento. Um pouco de força para a frente com seus
pés permite que o rolamento não perca demasiada velocidade quando a
parte traseira das costas entrar em contato com o chão!
Rolando em cima da parte de tras do Ombro diagonalmente através da tecnica
impede que qualquer parte de rosto e a ponta do ombro faça contato com o
concreto.
O movimento diagonal tráz ele pra frente quase lateralmente e sem causar
nenhum dano as seus ossos protegendo-o do impacto.
Os pés são posicionados de modo que uma vez que o rolamento foi
completo, o Ez esteja pronto para se levantar e continuar
suas manobras em um movimento rápido.


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Aterrisagem com Rolamento

Dificuldade: Medio / Dificil

Executed by Bam.

Usado ao saltar fora de um obstaculo onde haja mto impacto
essa tecnica permite q vc redirecione a energia do choque com o chão.
Um praticante de Pk usa isso todos os dias ! Rs



Aqui o Bam saltou de uma parede e move-se para a frente.
Enquanto ele esta em queda ele já está programando seu rolamento.

Para preparar a aterrissagem ele dobra seus joelhos, mas usa seus pés para dar um leve
impulso para frente ao colocar suas mãos em um lado de sua cabeça na terra e projetar um rolamento.

Então dobra os joelhos e rola sobre a parte de tras de seu ombro ( Omoplata ) da mesma
maneira que o rolamento básico.




Duvidas: akirahka@yahoo.com.br

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Salto de Abertura ( Gap Jump )

Dificuldade: Médio

Executado por Ez

Aqui o Ez está fazendo um Salto de Abertura . Saltando uma fenda



Ez esta olhando a área de aterrisagem para fazer o salto, o Ez
inclina-se no salto com os joelhos dobrados ligeiramente.
Devagar ele vai inclinando seu corpo para frente ate obter um bom angulo para o salto
quando seu corpo esta inclinado ele posiciona seus braços para frente
para endireitar ( equilibrar ) sua postura.

Então explode na ação ( explosão muscular) e salta acima em um ângulo inclinado com seu corpo
em formato de uma seta reta.
Enquanto esta no ar Ez ja vai calculando seu lugar de aterrisagem e a tecnica que ira
utilizar para amortecer o impacto de seu salto.

Como a aproximação da aterrisagem, endireita os pés mas os mantem
um pouco relaxados para o impacto.

A aterrisagem é feita, e como não há nenhum espaço para rolar assim que entra em contato com o solo
Ez utiliza um Landing ( Aterrisagem ) para amortecer a queda! Dobrando seus joelhos profundamente
para dirigir de novo o choque do salto ao chão enquanto dobra seus joelhos EZ distribui impacto
batendo com suas mãos no Chão.


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Precisão com Impulso ( Precision Running )

Dificuldade: Médio

Executado por Ez

Usa-se qdo se tem aberturas ou obstaculos propricios para tal manobra. Gerlamente aonde uma precisão com o corpo ereto não
alcansaria o obstaculo Saltar com precisão necessita mta pratica, como na ordem , para executar
uma precisão perfeita você necessita ter focalizado o lugar certo p/ a aterrisagem.

Então analise bem a distancia e o lugar de aterrisagem!



Ez corre e faz o salto sob medida analisando a distancia e tudo mais.

Enquanto se prepara para saltar um pé fica como base para o impulso e faz
um impulso dinâmico para cima em um ângulo de 45 graus.
* Às vezes pode parecer fácil de saltar em linha reta direto ao ponto mas esta aterrisagem
não eh tão facil qto , cuidado para não passar ou não alcançar o obstaculo .
O melhor método é saltar para cima em um ângulo e vir para baixo na área de aterrisagem.
E Isto deixara mais fácil a parada do salto.

A quantidade correta de impulso foi usada aqui evitando uma Queda.
A postura do corpo está inclinanda para trás ligeiramente para neutralizar todas
as possibilidades de naum se alcançar o obstaculo.
O Ez está olhando para aterrar e parar no ponto. Para fazer isso ele se aproxima
da área de aterrisagem com os pés quase retos e o corpo fica ligeiramente inclinado para trás.

A aterrisagem é feita, repare que os braços de EZ estão sendo usados como um contrapeso (como se ele fosse bater palmas
na frente do corpo depois da aterrisagem ) caso contrário poderia haver o risco de uma queda por perda do equlibrio.
A aterrisagem e o salto ambos são feitos com uma boa precisão sem erros, então calcule bem os saltos.

Golias Verde vai salvar Nova York da destruição - Hulk 2

The Incredible Hulk, novo filme do atormentado monstro verde da Marvel, teve a sua sinopse revelada pela Universal Pictures e pelo Marvel Studios. Confira:

"A explosiva aventura de uma das mais populares sagas de super-heróis de todos os tempos continua com a busca pela cura da mais primal força furiosa do mundo: o Incrível Hulk. Encontramos o cientista Bruce Banner (Edward Norton) vivendo nas sombras, vasculhando o planeta atrás de um antídoto. Mas os senhores da guerra que sonham em usar seu poder não o deixarão quieto, nem sua necessidade de estar ao lado da única mulher que amou, Betty Ross (Liv Tyler).

"Uma vez de volta à civilização, nosso brilhante doutor é crualmente perseguido pelo Abominável (Tim Roth) - uma fera de pura adrenalina e agressão cujos poderes rivalizam com os do Hulk. Uma luta de quadrinísticas proporções se trava quando Banner deve convocar o seu herói interior para salvar Nova York da destruição total. Em 13 de junho de 2008, um cientista terá que fazer uma agonizante escolha - aceitar uma pacífica existência como Bruce Banner ou correr o risco de tornar-se pra sempre o Incrível Hulk."

Fonte: omelete.com.br

Trailer


E esse aqui é outro trailer

Porque usar o Firefox ao invés do Internet Explorer

Privacidade

Quer apagar todo o histórico de páginas visitadas ou apenas os cookies? Com o Firefox você apaga informações pessoais em dois cliques ou mesmo automaticamente.

Proteção contra páginas falsas

Um novo recurso do Firefox 2 é a proteção contra fraudes online. São páginas que se fazem passar por bancos ou outras instituições com o objetivo de roubar informações como senhas. O Firefox recebe da internet uma lista de sites suspeitos e alerta quando um deles é visitado.

Navegação em abas

Abra várias páginas em uma mesma janela. Abrindo os links em segundo plano eles já estarão carregados quando você for ler.

Pesquisa inteligente

O campo de pesquisa fica a direita na barra de ferramentas e abre direto a página com os resultados. E o comando localizar na página acha o texto a medida que você digita.

Corretor ortográfico

O Firefox 2 possui um corretor ortográfico integrado. Quando você escreve um email ou mesmo um comentário em um blog, as palavras não reconhecidas são grifadas.

RSS

A integração RSS nos favoritos permite que você fique sabendo das atualizações e últimas notícias dos seus sites preferidos.

Bloqueador de janelas popup

Esqueça as incômodas janelinhas. O Firefox tem um bloqueador de janelas popup.

Restauração da sessão

Agora quando a energia elétrica for interrompida ou mesmo se o Firefox travar todas as janelas são reabertas assim que você reiniciar.

P, M, G ou GG — Você decide

O Firefox é o navegador mais personalizável que existe. Coloque novos botões nas barras de ferramentas, instale extensões que criam novas funções, adicione temas que modificam o visual do Firefox e coloque mais mecanismos no campo de pesquisa. O Firefox é tão grande ou pequeno quanto você queira.

Instalação rápida

Com menos de 6MB (Windows), você leva apenas alguns minutos para copiar o Firefox para o seu computador em uma conexão discada. E segundos em uma conexão banda larga. O instalador configura tudo rapidamente e copia todos os seus dados e favoritos do Internet Explorer e outros navegadores — você instala e já começa a navegar.

Click aqui para baixar

Photoshop Ganha versão gratuita na Internet

Além de editar imagens, novo serviço oferece 2 GB para armazenar fotos. Usuário também pode criar galerias, que ficam disponíveis on-line.

O popular software de edição de imagens Photoshop ganhou, nesta quinta-feira (27), uma versão on-line e gratuita. A nova ferramenta da Adobe Systems pode ser acessada no site www.photoshop.com/express, que também oferece opções para montar galerias e 2 GB para os usuários armazenarem imagens.

De acordo com a desenvolvedora, o objetivo é manter a popularidade entre a nova geração de usuários que edita, armazena e exibe suas fotos via internet. A empresa afirma que é mais fácil mexer no Photoshop Express -- ainda em fase de testes - do que nas outras versões do programa.

A novidade é compatível com todos os sistemas operacionais e navegadores. Depois de se registrar no site, o usuário pode acessar sua conta de qualquer computador, como acontece com os serviços de e-mail e redes sociais, por exemplo. Pelo fato de o programa ser on-line, não é necessário fazer downloads.

Com o lançamento, a Adobe entra em um mercado de softwares on-line ocupado há muitos anos por outras empresas. Entre alguns dos concorrentes, estão o Picasa, do Google, e o Picnik -- ambos têm foco na edição de imagens, e a primeira alternativa permite ainda compartilhamento. Já o Shutterfly, há nove anos no mercado, armazena esses arquivos, enquanto o Photobucket oferece ferramentas para compartilhamento.

Ron Glaz, analista da consultoria IDC, afirma que esse é um lançamento importante para a Adobe. “Há um grande mercado que eles estavam ignorando. A empresa precisa fazer com que os usuários saibam que há uma versão do Photoshop disponível para eles. Conforme esse nicho [dos softwares on-line] crescer e se tornar mais sofisticado, aumentam as possibilidades de ele gerar lucros”, afirmou o especialista.